Mariscos y Salud

Los productos enlatados de mariscos Crown Prince son nutritivos y proporcionan un gran número de los nutrientes esenciales que nuestros cuerpos necesitan. Contienen proteínas y una variedad de vitaminas naturales, y usualmente son bajos en grasas y colesterol.

Hoy día, muchos norteamericanos no consumen la cantidad suficiente de ciertas vitaminas y minerales, especialmente de calcio y hierro. El consumo apropiado de los nutrientes correctos es un paso importante para la prevención de muchos problemas de salud. Muchos de nuestros productos contienen omega-3, una forma de una grasa poliinsaturada. A pesar de que la Food and Drug Administration (Administración de Comidas y Medicamentos) no ha establecido un RDI (Recomendación de consumo diario) de omega-3, consulte con su médico con qué frecuencia se le recomienda consumir comida del mar al igual que los beneficios para su salud gracias a ello.

El calcio, el cual se encuentra en las sardinas, es importante para adultos y niños. El calcio es un mineral que el cuerpo necesita para desarrollar numerosas funciones, incluyendo el crecimiento y mantenimiento de los espinas y dientes, coagulación de la sangre, transmisión de impulsos a través de los nervios, y la regulación del ritmo del corazón. Noventa y nueve por cuento del calcio en el cuerpo humano se almacena en los espinas y dientes. El uno por ciento restante se encuentra en la sangre y en otros tejidos.

El enlatado es la mejor y más segura manera de conservar comida del mar. Las latas pueden ser almacenadas por muchos años con la excepción de las anchoas, las cuales deben ser almacenadas en un lugar fresco por no más de 18 meses. El enlatado hace que los espinas de la comida del mar se ablanden y sean digeribles, proporcionando así una fuente de calcio.

Comida del mar enlatada Crown Prince es una alternativa deliciosa y nutritiva a las carnes y a los productos lácteos. Son de conveniencia y son fáciles de almacenar. Recuerde estar bien abastecido de estos productos de alta calidad.